肩こりでお悩みの方は小牧市のハンズ鍼灸接骨院 小牧院へ
2023年05月4日
こんにちは
小牧市のハンズ鍼灸接骨院 小牧院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は長く続く肩こりについてお話させていただきます。
GWも後半に入りましたね。
テレビのニュースを見ていると交通事故が増えているようです。
普段あまりハンドルを握らない方や運転免許を取り立ての方が運転する事で交通事故が増えているみたいですね。
交通事故被害に遭われた時は、すぐに小牧市のハンズ鍼灸接骨院 小牧院に連絡してくださいね。
さて、私を含めて肩こりでお悩みの方はとても多いですね。
中には頭痛や吐き気を伴う強い症状の方もいらっしゃいます。
肩こりの原因は様々で、私のようにストレートネックという骨格的な問題もあれば、デスクワークや長時間の運転などが原因の方もいらっしゃいます。
しかし一番の原因は「姿勢の悪さ」です。
いわゆる猫背の状態で背中が丸くなり、アゴを前に突き出したような姿勢になっていると、頭の重みで周囲の筋肉が硬くなってしまいます。
ではなぜ姿勢が悪くなってしまうのか？
それは「骨盤が歪んでいる」からです。
肩と骨盤、場所が離れているのでイメージしにくいかもしれませんが、大きな原因になっています。
骨盤が前後方向に傾くと、バランスを取るために反り腰になったりアゴを前に突き出したような姿勢になります。
また、左右の下肢の長さに違いが生じる事で身体が脚の短い方に傾いてしまいます。
そこでまたバランスを取ろうとして反対方向に身体を傾けようとします。
結局、ただ真っ直ぐ立っているだけなのに、バランスを取ろうとして身体の色々な部位に負担がかかってしまっているのです。
小牧市のハンズ鍼灸接骨院 小牧院ではトムソンベッドという骨盤矯正専用のベッドで全く痛くない骨盤矯正を行なっています。
長引く肩こりでお悩みの方は小牧市のハンズ鍼灸接骨院 小牧院にご相談ください。
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