肩甲骨はがし
- 背中のこり、張りがつらい
- 慢性的な首こり、肩こりに悩んでいる
- デスクワークや家事で背中を丸くしての作業が多い
- 眠っても疲れがとれない
- イライラして集中力が保てない
肩甲骨はがしとは｜ハンズ鍼灸接骨院 小牧院
「肩甲骨はがし」という手技療法は、肩甲骨の位置や動きを調整し、筋肉のバランスを整える施術法です。これにより、肩や背中の痛みや不快感を軽減することが目的です。具体的には、施術者が患者様の肩甲骨周辺の筋肉にマッサージを施したり、特定の方向にストレッチを行ったりします。これにより、正しい姿勢や運動パターンが促進され、肩や背中にかかる負担が軽減され、痛みや張り、不快感が改善される効果が期待されます
肩甲骨はがしが有効な症状の原因｜ハンズ鍼灸接骨院 小牧院
肩こりや背中の張りなど、肩甲骨周りの症状の原因はさまざまですが、その一つに肩甲骨の問題が挙げられます。肩甲骨の動きが制限されると、周囲の筋肉の血行も悪化し、これが肩こりの引き金となることがあります。
特に現代の女性は、肩甲骨の硬直や位置のずれが一般的であり、これが様々な不快な症状を引き起こすことがあります。肩甲骨の調整を行うことで、これらの問題を解消できる場合があります。肩甲骨周辺の筋肉は凝りやすく、リンパの流れが滞りやすいため、この領域を適切にほぐすことで、リンパ液の循環が改善され、老廃物の排出が促進されます。
施術法｜ハンズ鍼灸接骨院 小牧院
肩甲骨はがしは、施術者が患者様の肩甲骨周辺の筋肉や組織を調整し、肩甲骨の位置や動きを改善する手技療法です。当院では、以下の手法が利用されます。
- マニュアル・テクニック: 施術者が手で患者様の肩甲骨周辺の筋肉を圧迫、押圧、または引っ張ることで、肩甲骨の位置や動きを調整します。これにより、筋肉の緊張が緩和され、肩甲骨が適切な位置に誘導されます。
- ストレッチング: 患者様が特定のポジションで肩甲骨周辺の筋肉を伸ばすことで、肩甲骨の動きや位置を改善します。自宅や職場で行えるストレッチングの指導も行います。
- 筋膜リリース: 施術者が特定の筋肉や筋膜に圧をかけたり、マッサージを行ったりして、筋肉の緊張や硬さを解消します。これにより、肩甲骨周辺の筋肉が柔軟性を取り戻し、肩甲骨の適切な動きが促進されます。
- 運動指導: 施術後、患者様に特定のエクササイズやストレッチを行うよう指導します。これにより、肩甲骨周辺の筋肉が強化され、姿勢や動作パターンが改善されます。
これらの手法は、患者の症状や状態に応じて選択され、個々の患者に最適な治療プランが立てられます。
肩甲骨はがし施術体験のご案内｜ハンズ鍼灸接骨院 小牧院
