長引く腰痛でお悩みの方、ハンズ鍼灸接骨院 小牧院の骨盤矯正でラクになりましょう！
2023年06月28日
こんにちは
小牧市のハンズ鍼灸接骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は特にお悩みの方が多い慢性的な腰痛の治療についてお話しさせていただきます。
毎年の事ですが、やっぱり梅雨はイヤですね。
もう何十年もこの地域に住んでいますが、この蒸し暑さに慣れる事はないですね。
皆さんも上手にエアコンを使って熱中症や脱水には気を付けてくださいね。
ハンズ鍼灸接骨院 小牧院にも長引く腰痛でお悩みの方が多く来院されています。
長い方だと中学生ぐらいから腰痛が続いているとのことでした。
腰痛にも色々な種類がありますが、特に多いのが腰の筋肉が硬くなって起こる腰痛です。
ではなぜ腰の筋肉が硬くなるのか？
多くの方に共通しているのが
・デスクワークや長時間の運転など同じ姿勢が続く
・冷房で冷える
・姿勢が悪い
これらが共通している事が多いです。
ではこの中の姿勢が悪いため筋肉が硬くなり腰痛になるメカニズムの説明をしましょう。
インナーマッスルが弱く大きくて重たい骨盤が支えきれなくなると、骨盤が前方に傾いてしまいます。
それに伴い身体が前に倒れそうになるので、腰を反ってバランスを取ります。
すると腰の筋肉は常に働き続けるので疲れてしまい硬くなってしまうのです。
ですからマッサージで腰の筋肉を緩めるのは大事ですが、身体の土台である骨盤の傾きを改善しなければいけません。
ハンズ鍼灸接骨院 小牧院ではトムソンベッドを使って全く痛くない、身体への負担が少ない骨盤矯正を行なっています。
辛い腰痛でお悩みの方、一度ハンズ鍼灸接骨院で骨盤矯正を受けてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。