産後ケアしてますか？産後は必ず産後骨盤矯正を受けましょう/ハンズ鍼灸接骨院 小牧院
2023年05月7日
こんにちは
小牧市のハンズ鍼灸接骨院 小牧院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は産後骨盤矯正についてお話しさせていただきます。
寒暖差が激しいですね。
患者様と話していると風邪気味という方が多いように感じます。
まずはお身体を冷やさないように気を付けてくださいね。
ハンズ鍼灸接骨院 小牧院にも産後の方がたくさん来ていただいています。
そんな方々のお悩みで多いのが
・体型が戻らない
・服が入らない
・腰痛が出てきた
などが多いてす。
これらは全て骨盤の歪みと関係があります。
妊娠、出産で骨盤は開きます。
産後骨盤矯正をしないと骨盤は開いたまま固まってしまいます。
すると赤ちゃんがいたスペースは空洞のようになってしまい、そこに内臓が落ちてきます。
それがポッコリお腹の原因です。
そのためいくらダイエットをしてもポッコリお腹は改善されず、産前の服が入らなくなってしまいます。
また、正しい位置にない内臓が正常に働かない事から、代謝が悪くなってしまって太りやすくなります。
さらに妊娠、出産でダメージを受けた骨盤底筋などのインナーマッスルは緩んでしまい、大きくて重たい骨盤を支えることができなくなって歪んでしまいます。
その影響で腰に負担がかかり腰痛を引き起こしてしまいます。
小牧市のハンズ鍼灸接骨院 小牧院では産後骨盤矯正で歪みを取り除き、並行して楽トレ(EMS)を行なってインナーマッスルを鍛える事によって矯正した骨盤を支えます。
バウンサーやバンボ、キッズスペースも用意していますので、お子様と一緒に来てくださいね。
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