骨盤矯正で不調の解消とダイエット！
2024年07月3日
こんにちは
小牧のハンズ鍼灸接骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は骨盤矯正で不調の解消とダイエットにも期待できるという事をお話しさせていただきます。
小牧のハンズ鍼灸接骨院でも骨盤矯正を行なっており、多くの方に受けていただいています。
骨盤矯正の効果としては様々な事があります。
骨盤矯正はバランスの崩れた骨格や骨盤の歪みを正しい位置に整え、腰や手足の「痛み」や「しびれ」などの状態の解消をすることができます。
骨盤や内臓が正しい位置に戻る事で姿勢も良くなり、ポッコリお腹などの解消など様々な効果を発揮します。
骨盤の歪みを整える事で、歪みが原因で起きていた不調の解消が期待できます。
また、骨盤矯正で姿勢が良くなると内臓の位置も正常に戻り、便秘や消化不良の解消や、肩こりや腰痛の軽減も期待できます。
小牧のハンズ鍼灸接骨院では全く痛くない骨盤矯正を行なっています。
さらに骨盤矯正はダイエットとも深い関係性があります。
骨盤矯正は実際には体重が変わらなくても痩せて見える効果があります。
骨盤矯正を行うと姿勢が良くなり、体重に変化がなくてもスリムに見える事があります。
また、身体本来の動きが戻る事で凝り固まった筋肉がほぐれ、可動域が広がり、血行が促進されます。
これにより基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になる事が期待できます。
小牧のハンズ鍼灸接骨院では栄養指導やファスティングなどでダイエットのお手伝いをすることもできます。
骨盤が歪んでいるか簡単に確認する方法があります。
力を抜いて直立した時の両足の開き具合を確認してみてください。
両つま先が同じ角度かどうかをチェックします。
大抵の人は右足が開いている事が多く、この場合は右の骨盤が歪んでいます。
また、靴のかかとが片方だけ擦り減る場合も骨盤の歪みが現れている場合があります。
小牧のハンズ鍼灸接骨院では骨盤矯正によって姿勢を良くして肩こりや腰痛を解消し、ダイエットのお手伝いもさせていただきます。
様々なお身体の不調でお悩みの方は、小牧のハンズ鍼灸接骨院にご相談くださいね。
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小牧市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ鍼灸接骨院 小牧院！！
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