肉離れはしっかり施術して再発させない！

2024年01月7日

あけましておめでとうございます。

ハンズ鍼灸接骨院　小牧院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今年も少しでも皆様のお役に立てるようなお話をさせていただきたいと思います。

年末から施術を受けにくる方で続いているのが「ぎっくり腰」と「肉離れ」です。

身体の場所は違いますが不調の原因は同じで「筋肉の部分的なキズや断裂」です。

筋肉はゴムのような繊維が束になってできています。

柔らかく柔軟性があればどのような動きにも対応できるのですが、疲労や冷えなどで硬くなった筋肉は急な動きに対応できずにキズが付いたり切れてしまいます。

特に最近続いているのが、ふくらはぎの肉離れです。

原因を聞いてみると

・つまずいて咄嗟に足をついた

・階段を降りていて

・普通に歩いていただけ

など日常生活で当たり前に起こる事ばかりです。

また、肉離れで気を付けないといけないのが、俗に言う「クセになる」という事です。

筋肉は切れてもまたくっ付きます。

しかし一度痛めた筋肉は100％元には戻らず、必ず硬さが残ります。

それは切れた筋肉がくっ付く原理が、切れた所から出た血がカサブタになってくっ付けてくれるからです。

そして瘢痕組織という硬い組織になります。

子どもの頃のキズって硬くなって大人になっても残ってますよね？

まさにあんな感じに切れた筋肉も硬くなってしまうのです。

柔軟性がないから急な伸び縮みに耐え切れず切れてしまいます。

小牧市のハンズ鍼灸接骨院では痛めた筋肉に対して立体動態波という電気で痛みを解消し、微弱電流で回復や修復を促します。

また、再度痛めないようにストレッチなどの施術も行います。

肉離れになってしまったら、すぐに小牧市のハンズ鍼灸接骨院にご相談くださいね。

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