整体での姿勢矯正は小牧市のハンズ鍼灸接骨院にお任せください！
2023年06月7日
こんにちは
ハンズ鍼灸接骨院 小牧院の柔道整復師の伊藤昌樹です。
今回は整体による姿勢矯正についてお話しさせていただきます。
6月に入ってますます寒暖差が激しくなってきましたね。
朝晩は肌寒いのに、日中は30度を超える日も出てきました。
風邪を引きやすいですし、自律神経の乱れにも繋がります。
自律神経が乱れると、原因の分からないような不調に見舞われる場合もあります。
できれば湯船に浸かって温まり、睡眠不足にならないように気をつけてくださいね。
ハンズ鍼灸接骨院 小牧院にも猫背などの不良姿勢から来る肩こりや頭痛に悩まされている患者様が多く来院され、整体による施術を行なっています。
最近は老若男女を問わず、仕事でパソコンやスマートフォンを使う方が増えているのも原因の１つだと思われます。
しかし現代はどんな仕事でもパソコンを使わないわけにはいかなくなっています。
そのため姿勢が悪くなり肩こりなどの症状に悩まされる方が増えています。
首や肩、肩甲骨の周りの筋肉が硬くなってしまっています。
ここで筋肉の特徴をいくつか挙げてみます。
・長細い
・両端は骨に付いている
・硬い筋肉は縮んでいる
パソコン作業などで硬くなった筋肉が縮んで骨を引っ張ってきてしまい、骨盤や骨格全体が歪んでしまうのです。
ハンズ鍼灸接骨院 小牧院では整体によって骨盤矯正や骨格全体の矯正を行い、同時にマッサージやストレッチなどで硬くなった筋肉を緩めていきます。
すぐにというわけにはいきませんが、継続して通っていただき、整体を受けていただいている患者様からは「肩こりが楽になってきた」「肩が上がるようになってきた」と喜んでいただけています。
長引く猫背や肩こりでお悩みの方はハンズ鍼灸接骨院 小牧院にご相談ください。
自宅でできるストレッチなどもご紹介させていただきます。
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