季節の変わり目のギックリ腰に気を付けて！/ハンズ鍼灸接骨院　小牧院

2023年09月20日

こんにちは

小牧市のハンズ鍼灸接骨院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回はこれからの時期に多くなるギックリ腰についてお話しさせていただきます。

まだまだ暑い日が続きますね。

しかし朝晩は真夏とは違って秋の気配を感じるようになってきました。

季節の変わり目は気温差が激しくなります。

この季節の変わり目にギックリ腰は多くなるのです。

それはなぜか？

エアコンをつけなくても寝られるようになってきます。

でも窓を閉め切っていると暑い。

そこで窓を開けて寝る。

すると朝方は意外と涼しくなって身体が冷えてしまいます。

身体が冷えると筋肉は硬くなります。

・起き上がる

・顔を洗う

・靴下を履く

など日常生活の中で当たり前にやっている動作ですが、硬くなった筋肉は柔軟に伸び縮みする事ができずに切れてしまうのです。

このような理由から季節の変わり目はギックリ腰が多くなります。

ハンズ鍼灸接骨院　小牧院ではギックリ腰に対して立体動態波という痛みを取り除く事に特化した電気治療器を使い早期の回復を目指します。

万が一ギックリ腰になってしまったら、すぐに小牧市のハンズ鍼灸接骨院にご相談くださいね。

再発防止のための骨盤矯正、筋トレ、ストレッチ、栄養などのご指導もさせていただきます。

□ハンズ鍼灸接骨院小牧院の公式ホームページはこちら

□ファスティングで痩せたい方はこちら

□交通事故被害に遭われた方はこちら

関連記事