骨盤矯正と併せてインナーマッスル強化も必要

2024年01月21日

こんにちは

ハンズ鍼灸接骨院　小牧院の柔道整復師の伊藤昌樹です。

今回はインナーマッスルの必要性についてお話しさせていただきます。

またコロナが増えているそうですね。

第10波？

免疫力アップのために腸内環境を整えましょう。

ハンズ鍼灸接骨院　小牧院では腸内環境を整えつつダイエットにもなるファスティングのご指導もさせていただいております。

興味のある方は是非ご相談くださいね。

ハンズ鍼灸接骨院　小牧院では皆様のお悩みである肩こりや腰痛を根本から解消するために骨盤矯正を行なっています。

骨盤は身体の土台であるため、骨盤が歪むと身体全体が歪んでしまい、肩こりや腰痛の原因になってしまいます。

では、なぜ骨盤が歪んでしまうのか？

それは骨盤を支える「インナーマッスル」が弱いからです。

現代人は移動は車、仕事はデスクワークというように、筋肉を使う場面が少なくなっています。

筋肉は刺激が無いとどんどん弱くなってしまいます。

骨盤はとても大きく重たい骨なので、弱いインナーマッスルでは支えきれずに歪んでしまいます。

ですからせっかく骨盤矯正で整えても、戻ってしまう方もいらっしゃいます。

「骨盤矯正で整える+インナーマッスルを強化して骨盤を支えられるようにする」

これができて初めて骨盤矯正の効果を発揮して、肩こりや腰痛の解消に繋がります。

しかし運動が苦手な方も多いです。

そんな方には「楽トレ」というEMS(電気刺激での筋トレ)を受けていただいています。

これは30分寝ているだけで腹筋9000回と同じ効果が期待できるものです。

長引く肩こりや腰痛でお悩みの方は小牧市のハンズ鍼灸接骨院の「骨盤矯正+楽トレ」で解消しましょう！

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小牧市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ鍼灸接骨院　小牧院！！

≪小牧駅から徒歩15分≫

※155号線市民会館北交差点を北へ、スギドラッグ小牧新町店様南隣！

※駐車場　15台完備！

住所：愛知県小牧市新町1丁目83番地

電話：0568-40-1392

営業時間：午前9：00～12：00　　午後15：00～19：30

定休日：日曜日

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